Una ensalada fresquita para los días de mucho calor. ¿os gustan las ensaladas con legumbres?. Sencilla, con ingredientes que tenemos siempre en casa. Además, muy nutritiva y saciante gracias a los garbanzos.
INGREDIENTES
Garbanzos cocidos (un bote)
1 bolsa de rúcula o cualquier hoja verde
1/2 pimiento verde pequeño
1/2 pimiento rojo pequeño
1/2 pimiento amarillo pequeño
1 lata de bonito en aceite de oliva
75g queso feta
Sal y ajo en polvo
Vinagre de manzana o el que más os guste
Aove (aceite de oliva virgen extra)
INSTRUCCIONES
Picar en dados los pimientos y la cebolla.
Lavar los garbanzos y escurrirlos.
En un bol, incorporar la rúcula, los garbanzos, y las verduras cortadas.
Desmigar el queso feta sobre el bol. Incorporar el bonito troceado.
Mezclar todo bien.
A
tar!.
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